Créateur de formes

Formes possibles

Conditions :

Tous publics sans limite d’âge
Avec ou sans passé sportif
État de santé "bon" (entretien préalable)
Rencontre préalable gratuite
Séances d’une heure

Les différentes formes :

- Projet "Soleil" pour préparer l'été

• programme de 40 séances réparties sur 2 à 5 mois.

- Projet "Grand Blanc" pour préparer les sports d'hiver

• programme de 30 séances réparties sur 2 à 3 mois.

- Projet "Starter"

• Séances d’acquisition des bases, travail personnel à la maison, séances ponctuelles de contrôle, planning à mettre en place d’un commun accord.

- Séance puissance instantanée.
- Accompagnement Annuel Personnalisé

• En fonction du projet, du nombre de séances hebdomadaires et du budget.

- Accompagnement "Post Accouchement"

• Ré-harmonisation tout en douceur possible sur une année (travail sur le périnée, la sangle abdominale, le dos).

- Accompagnement "Post Traumatique"

• Séances complémentaires du travail de rééducation basée sur le massage, la souplesse, le stretching...

- Initiation à la natation

• Séances d’apprentissage ou de perfectionnement à la natation.

- Week End à la carte

• Composition et organisation conjointes.

Tarifs 2010 :

- Tarif à la séance : 90 € de l'heure
- Tarif dégressif pour les projets et accompagnements me consulter

Pour tout renseignement et rencontre me contacter